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要查看手机注册过的app，可以通过以下步骤操作。
1、手机自带的“软件商店”查看：点击手机里的“软件商店”，进入我的页面后，找到并点击“我的应用”或“我的软件”，可以查看已安装的应用列表，其中也包括注册过的app。
2、使用应用商店查询：打开任意一款手机应用商店，点击我的/个人中心，查看已安装应用或安装记录，可以找到下载过的所有应用列表，如果忘记了某个应用的名称，也可以通过搜索功能找到并查看是否已注册。
3、通过手机设置查看：在手机设置中找到并打开“应用管理”或“应用设置”，可以查看手机中安装的所有应用列表，包括已注册和未注册的app，不同手机品牌或版本的操作方式可能略有不同。
4、使用第三方工具查询：有些第三方工具可以扫描手机中的应用并显示相关信息，包括是否注册过某个app等，但请注意，使用第三方工具时要谨慎，确保工具的可靠性和安全性。
方法可能因手机品牌、型号或系统版本的不同而有所差异，如果以上方法无法查看全部注册过的app，建议咨询手机厂商客服或在线技术支持获取更多帮助。